发团日期：天天

D1 北京—拉萨（铁路距离公里，行车时间48小时）。晚乘T27次（21：30分）赴拉萨。 无 硬卧 火车
D2 火车上一路感受西北风光。沿途经过石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木 无 硬卧 火车
D3 青藏铁路格尔木至拉萨十站：南山口,那赤台,玉珠峰,昆仑山口,沱沱河,可可西里,唐古拉山口,安多,措那湖,羊八井。沿途处世界级旅游景区,23处国家级景区,列车实行弥漫式供氧。晚抵达拉萨。 无 拉萨 火车
D4 乘车赴布达拉宫.布达拉宫位于拉萨市中心红山上,已有1300年。游大昭寺,寺后有尊巨大释迦牟尼金像,寺内挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街自由购物。八角街是围绕大昭寺的街区,销售当地和尼泊尔、印度工艺品。参观藏药和藏族工艺品。 早中晚 拉萨 汽车
D5 游羊八井、藏北草原（100公里,车程1.5小时）。乘车赴羊八井（温泉费自理），欣赏藏北草原上世界著名的羊八井地热温泉，可温泉游泳、泡温泉等活动（自费约40元），天气好的情况下，在羊八井可以观赏到念青唐古拉山雪峰的状观景致，返回拉萨。 早中晚 拉萨 汽车
D6 游拉萨---日喀则（360公里）。早餐后从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—[羊卓雍圣湖]及远观[卡若拉冰川],后返回西藏第二大城市日喀则。早中晚 日喀则 汽车
D7 日喀则--扎什仑布寺—拉萨（车程同上）。游扎什仑布寺是历代班禅驻锡地,有世界上最高的镀金强巴佛铜座像,高22.4米,寺内还有历代班禅的灵塔殿,是后藏的政教活动中心。之后驱车沿新路返回拉萨。 早中晚 拉萨 汽车
D8 拉萨—北京 早乘T28次（08：00分）火车返北京。 无 硬卧 火车
D9 火车上观赏青藏的壮丽景色。 无 硬卧 火车
D10 拉萨—北京 早抵达北京，结束愉快旅行。 无 无 火车

费用包括：往返异地交通（火车硬卧）、双人标间住宿、餐、旅游车（由于西藏特殊情况，西藏旅游车辆无空调）、导游、15万元旅游责任保险，景点第一门票、旅游地接送、机场或酒店敬献哈达。
儿童价格：含往返基本交通、当地旅游车位、餐位、导游、旅行社责任险（床位、门票等其它费用家长现付当地导游）
购物娱乐：除特定团队外，其它散客或团体游客购物娱乐按行程或由旅游地旅行社按当地旅游局有关规定进行安排。
自费项目：索道费、行程中所标明的自费项目、自由活动期间餐费及未明确标注包含的费用。